Fördelar med företagshälsovård hos Mariannes KBT
Snabbt, konkret stöd
Verktyg för stress, press och återhämtning i arbetsvardagen.
Hållbara strategier
Rutiner och gränser som fungerar även i intensiva perioder.
Trygg professionell kontakt
Erfarenhet från flera verksamheter och tydlig samtalsstruktur.
Flexibelt: på plats eller digitalt
Stockholm eller online – anpassat efter arbetsgivarens behov.
Vanliga orsaker till att boka via arbetsgivaren
Många söker stöd vid hög arbetsbelastning, svårigheter att koppla bort jobbet, oro, sömnproblem eller vid förändringar som skapar press. Andra vill få hjälp att hantera konflikter, kommunikationen i teamet eller att sätta gränser. I samtalen fokuserar vi på konkreta färdigheter och steg som gör skillnad direkt, samtidigt som vi bygger en mer hållbar arbetsvardag över tid. Målet är ökad kontroll, bättre återhämtning och tydligare strategier.
Upplägg och samarbete med företag
Upplägget kan anpassas efter företagets rutiner och din situation. Jag hjälper gärna till med praktiska delar kring överenskommelse och plan, så att samtalen blir enkla att komma igång med. Fokus är alltid att du ska få ett tryggt och professionellt stöd som hjälper dig i vardagen, med tydlig riktning och verktyg som går att använda mellan samtalen. Samtal kan ske i Stockholm eller digitalt, ochtider kan erbjudas utanför kontorstid.
